Camas Elásticas de Ejercicios, la manera más fácil de ejercitar tú cuerpo de manera divertida y productiva, ya que, sin darte cuenta estarás haciendo ejercicios de cardio en un abrir y cerrar de ojos.
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¿Qué son las Camas Elásticas para Ejercicios?
La cama elásticas, es un divertidísimo juego, que está confeccionada de una lona tensada sobre una estructura metálica mediante muelles.
En sus inicios fue diseñada para el entretenimiento infantil. Pero hoy en día, su concepción y funcional ha cambiado a cama elástica ejercicios, dada sus beneficios para la salud.
La cama elástica trampolín, se ha ganado su puesto dentro de la disciplina de la gimnasia, gracias a su debut en los Juegos Olímpicos de Sídney 2000.
¿Por qué una cama elástica para hacer ejercicio?
Muchos estudios, han llegado a la conclusión de que la cama saltarina, aportan un sinfín de beneficios para nuestro cuerpo.
Prueba demostrada por la NASA, donde concluyeron que saltar en cama elástica, era un 68% más eficiente que correr, puesto que puedes quemar más calorías que corriendo.
¡Si! Aunque no lo creas, puede conseguir con éste sencillo ejercicio, reducir el estrés, quemar calorías, aumentar tu vitalidad y mejorar tú estado físico y mental.
Excelente para revitalizar músculos y mejoran la agilidad, ya que se trata, de un completo ejercicio de cardio de alto impacto.
Solo bastará una rutina de deporte cama elástica, de sólo 10 minutos y lograrás quemar la misma cantidad de grasa que una carrera de 30 minutos.
Garantizándote que en una hora, podrás reducir 1.000 calorías. En virtud de ello, estás han dejado de ser sólo una cama elástica jardín, donde los jóvenes y niños se divierten por unas horas.
Para convertirse en un completísimo ejercicio, que logrará ponerte en forma en pocas semanas. Y lo más chévere de ellas que se adaptan, al espacio con que dispones.
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Porque se tratan de aparatos pensado en satisfacer las necesidades del usuario en todo momento, así encontrarás: Cama elástica pequeña.
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Caracterizada por su robustez y excelente diseño, fácil de armar y sobre todo para guardar, por su compacto tamaño.
Específicamente éste modelo, vienen en dos tamaños, donde niños y adultos pueden ponerse en forma de una manera sencilla, eficaz y divertida.
Realizando ejercicios y juegos donde lo más importante es ganar vida en cada salto. No esperes más, mejora tu sentido del equilibrio, tonifica tus músculos y disfruta.
Así como, cama elástica individual, para tú rutina personal, no ocupa espacio, portátil y muy fácil de transportar.
Dónde Comprar Camas Elásticas para Ejercicios
Y si todavía no sabes dónde comprar camas elásticas, donde la calidad y precio esté presente, entonces sígueme muy de cerca y entra a la plataforma líder de Amazon, donde encontrarás las mejores.
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También podrás, adquirir tú cama elástica Decathlon, empresa dedicada al diseño, fabricación y distribución de sus productos.
Donde podrás tener la certeza de que se tratan de productos de altísima calidad, respaldado por su marca, así como la garantía de la relación tecnicidad – precio.
De igual manera, podrás conseguir tú cama elástica Carrefour otra espectacular tienda online, que te pone a tú disposición las más modernas y sofisticadas de mercado.
Y si estas en Colombia, entonces, acércate prontamente a Líder, donde te sorprenderás con la cama elástica líder (), a unos precios de locura.
Así que no tienen excusas para ejercitarse, ¡corran ya! y adquieran sus camas elásticas baratas, de excelente calidad.
Mejores Precios de Camas Elásticas
SportPlus
Excelente calidad a un precio insuperable, por tan sólo 79,99 €, podrás ser acreedor de éste perfecto producto, altamente resistente de mango regulable en 5 Niveles.
Perfecto para ejercicios de coordinación motora de grandes y pequeños músculos. Reeducando tu sistema motor.
También, esta cama elástica es adecuada para todas las edades y niveles de forma física.
Relaxdays
Versátil cama elástica, perfecta para un entrenamiento eficaz dentro de la comodidad de tu casa. Cuenta con patas antideslizantes y tapones de goma en las terminaciones que otorgan seguridad y estabilidad.
Una lona de protección cubre los resortes, con lo que se previenen las lesiones. La superficie para saltar es resistente al desgaste. Entrena y ejercítate con éste hermoso modelo.
Skiout
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Otra mega opción, cuyo costo es de 144,99 €, ideal para ejercicios cardiovasculares, ayuda a estimular metabolismo, aumenta la capacidad de oxigenación.
Mejora su equilibrio y reduce la tensión en las articulaciones de alta calidad, ligero, con cubierta de seguridad.
UNIQUE-F
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Si estas en la búsqueda de una cama elástica Profesional, nada mejor que éste perfecto para ejercicio aeróbico, siendo su precio de 422,99 €.
El espesor de la primavera de acero no es fácil de deformar y tiene una excelente fuerza de rebote para ofrecerle una mejor experiencia de salto.
Además, no sobrecarga las articulaciones como cuando se hace otro tipo de actividades o deportes.
Ejercicios a Realizar sobre la Cama Elástica
- Comienza, brincando 15 veces con saltos básicos, entendiéndose como básicos aquellos donde caemos sobre el mismo lugar, tratando de alcanzar un altura de aproximadamente 20 cm.
- Seguidamente, vuelve a dar 15 saltos básicos, tratando de alcanzar una altura más alta, de unos 50 cm.
- Ahora el ejercicio, será dar 15 saltos, buscando tocar con la ayuda de tus talones tus glúteos, durante el levantamiento.
- Haz un patrón de 15 saltos de un lado al otro, sobre la cama elástica. No olvides realizar respiraciones profundas, entre saltos.
- Procede a hacer 15 saltos básicos y cuando estés arriba, flexiona tus piernas y trata de abrazarlas.
Adquiere la tuya en nuestra tienda online, líder en venta de camas elásticas, donde nos caracterizamos de equipar gimnasios, polideportivos y escuelas, con nuestras camas elásticas, certificadas.
Porque responden a pliegos de condiciones técnicas exigentes, así como a elevados criterios de rendimiento y resistencia.
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¿Qué son las camas elásticas?
La cama elástica, es un divertidísimo juego, que está confeccionada de una lona tensada sobre una estructura metálica mediante muelles.
En sus inicios fue diseñada para el entretenimiento infantil. Pero hoy en día, su concepción y funcional ha cambiado a cama elástica ejercicios, dada sus beneficios para la salud.
Camas elásticas para hacer ejercicios
Muchos estudios, han llegado a la conclusión de que la cama saltarina, aportan un sinfín de beneficios para nuestro cuerpo.
Prueba demostrada por la NASA, donde concluyeron que saltar en cama elástica, era un 68% más eficiente que correr, puesto que puedes quemar más calorías que corriendo.
¡Sí! Aunque no lo creas, puede conseguir con éste sencillo ejercicio, reducir el estrés, quemar calorías, aumentar tu vitalidad y mejorar tú estado físico y mental.
¿Cuáles son las mejores camas eslásticas?
En relación calidad-precio, estas 4 camas se llevan los mejores puestos.
➤SportPlus;
➤Relaxdays;
➤Skiout;
➤UNIQUE-F.
¿Cómo puedo adquirir una cama elástica?
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¿Cómo puedo hacer ejercicio en una cama elástica?
Como cualquier ejercicio, te recomendamos primero hacer un estiramiento y así evitar lesionarte algún musculo o provocar algún calambre, finalizado este ya puedes empezar tu sesión en la cama elástica.
El ejercicio más fácil para este caso es hacer 3 sesiones de 15 saltos cada una, pero saltando cada vez más alto según la sesión. En los primeros 15 saltos básicos, intenta llegar a una altura de 15cm, en la segunda sesión, intenta aumentar esa altura a 30cm, y en la tercera, al saltar toca tus glúteos con los talones, y de esa forma te estarás súper ejercitando y de una forma muy divertida.